Dance Fitness


Hoy iniciamos  una nueva sección en el blog. Si me sigues en Instagram sabes que todas las semanas voy a mis clases de baile en DanceFitness. Después de una sesión de 40 minutos de baile, es hora que iniciemos con el trabajo de pierna y glúteo para tonificar. 
¿Estás lista? ¿Que ocupamos? 
Una colchoneta  ;) 

Es importante recalcar que las sesiones de BAILE, nos proporcionara el ejercicio cardiovascular, es un ejercicio que integra todo el sistema muscular del cuerpo ya que todos sus movimientos requieren de una gran fuerza muscular y flexibilidad, que repetidos, consiguen aumentar tu condición física.

Te invito a visitar Dance Fitness. Para más información están ubicados en
Centro Comercial UNICENTRO, contiguo a BCIE, frente a Sede Partido Liberal, Tegucigalpa.

 Para mayor información llama a los teléfonos:
 2239-4503
 Horario de Atención:
Lunes a Viernes de 6:00am - 8:30am y 4:00pm-8:00pm

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